Kurssit ja leirit

SYYSLEIRIT Sappeen Ratsutilalla 2018

1.....13.-16.10.      Yleis-/toiveleiri                345€  HUOM! elokuun loppuun mennessä varatut paikat 310€  
2…..17.-20.10.      Yleis-/toiveleiri                345€  HUOM! elokuun loppuun mennessä varatut paikat 310€

 

  • Leirien ikäraja 9vuotta.  Aikuisen seurassa osallistuttaessa 6vuotta. Leireillä on käytössä hevosia, poneja sekä islanninhevosia.
  • Olemme Suomen Ratsastajainliiton hyväksymä ratsastuskoulu.
  • Ratsastukset 3-6 hengen pienryhmissä.
  • LEIREILLÄ MAJOITUTAAN SAMALLA TONTILLA OLEVAAN AIVAN UUTEEN SAPPEEN MAJATALOON (valmistu 3/2018). Majoitus 2-4hlö huoneissa.
  • Lastenleireillä myös aikuinen valvoja majoittuu Majatalossa.
  • Majatalon toisessa päädyssä on pieni kioski-kahvila, joka avoinna päivittäin.
  • Leiriin kuuluu saunailta, jolloin saunotaan ja päästään nauttimaan ulkoporeammeen poreista.
  • Hinnasta maksetaan 85e varausmaksuna, jota ei palauteta peruutustilanteissa. Loppumaksu suoritetaan kaksi viikkoa ennen leiriä.
  • Myös lastenleireille voi saapua jo aiemmin tai lähteä myöhemmin. Kysy hintaa eri sisällöillä.
  • Leireihin kuuluu ratsastus (2h/pvä), teoriatunnit, ruokailut (aamu-&iltapala, 2 x lämmin ruoka), majoitus ja iltaohjelma. Lasten leireillä paikalla valvoja ympäri vuorokauden.
  • Leirille mahdollista varata myös 30min simulaattoritunti ALE hintaan 40e (norm. 50e)
  • Leirin aikana mahdollisuus maastoon ”iltaohjelmana”.  1h maasto 30e
  • Ilmoittautumiset leireille s-postitse: info(a)sappeenratsutila.fi
  • Lisätietoja: www.sappeenratsutila.fi, info(a)sappeenratsutila.fi, 040-7522050
     

Viikonloppukurssit

Kaikille kursseille on mahdollista osallistua myös vain yhdeksi päiväksi - kysy hintaa. Simulaattoritunti kurssien yhteydessä ostettuna on 40€ (norm. 50€). Huomioithan, että simulaattori ei välttämättä ole kaikkien kurssien aikana paikalla - kysy asiasta etukäteen. Kurssien maksuun voi käyttää myös Smartumin liikunta- ja kulttuuriseteleitä. 

Kaverikurssit

Järjestä kurssi omalla kaveriporukallasi, minimi 2 henkilöä.

Henkilömäärä 1 päivä 2 päivää
3-5 80 € / henkilö 175 € / henkilö
6-10 75 € / henkilö 170 € / henkilö
alle 3 tai yli 10  kysy tarjous kysy tarjous

Esimerkkikurssit

Hinnat yllä näille kurssisisällöille.

  • 1pvä sis. 2 x ratsastustunti, 1 x teoriatunti ja lounas
  • 2pvää sis. Lauantai: 2 x ratsastustunti, 1 x teoriatunti, lounas, iltapala ja majoitus.
    • Sunnuntai 1 x 1,5h ratsastustunti, 1 x teoriatunti/loppumietteet, aamupalan ja lounaan
  • Kurssin sisältö muotoutuu ihan toiveiden mukaan, se voi olla mm, esteitä, koulua, istuntaa, ratsastussimulaattori, pilates, maastakäsittelyä,... tai sekoitus näistä.
  • Kurssin taso voi olla ihan vasta-alkajista jo kokeneisiin ratsastajiin. Kursseilla ratsastetaan 3-5hengen pienryhmissä (ellei erikseen sovita muuta).
  • Jos kurssilla kaksi ryhmää, jaetaan ryhmät ratsastajien tason mukaan. Ryhmät voivat myöskin tehdä eri asioita, jos esim. toinen ryhmä haluaa hypätä ja toinen mennä koulua.
  • Kursseilla toimii opettajana Reija Vähätalo tai Karoliina Mönkkönen toiveenne mukaan. 
  • Kurssien perusrunkoa voidaan myös muuttaa toiveidenne mukaan esim. saapuminen jo perjantaina, enemmän/vähemmän ratsastusta, ei teoriaa, ei ruokailuja tai useampi ruokailu, myös RATSASTUSSIMULAATTORIN käyttö kursseilla mahdollista, ym... Majoituksen oheen voi varata illalle saunan ja ulkoporeammeen, jonka hinta 35€/h.
  • Osallistua voi omalla tai talon hepalla.
  • Viikonloppuihin voi lisätä myös muita aktiviteetteja Sappeen matkailukeskuksella, mm. laskettelu, bändi-ilta, kesäteatteri, frisbeegolf ym, ym... Lue lisää Sappeen sivuilta www.sappee.fi

Lisätietoja ja varaukset s-postitse info(a)sappeenratsutila.fi tai 040 7522050 (Reija Vähätalo)
 

Simulaattori & ratsastus -kurssi 10.-11.11.2018 
TÄYNNÄ!

Kurssin sisältö:

Lauantai

  • Henkilökohtainen simulaattorituokio (n.30min) ohjaajan kanssa. Simulaattorilla tehdään istuntatesti, jonka jälkeen mietitään mistä istuntavirheet johtuvat ja kuinka niitä lähdetään korjaamaan.
  • Koko ryhmän ja ohjaajien yhteinen ruokailutuokio, jonka aikana keskustellaan kurssista ja istuntaan liittyvistä asioista.
  • Ratsastustunnit pienryhmissä – pyritään korjaamaan simulaattorin kanssa huomattuja virheitä.

Sunnuntai

  • Ratsastustunti pienryhmissä – jatketaan harjoituksia lauantain tunnin perusteella.
  • Koko ryhmän ja ohjaajien yhteinen ruokailutuokio. Keskustellaan osallistujien mietteistä ja tuntemuksista.
  • Henkilökohtainen simulaattorisessio (n.30min). Tehdään istuntatesti ja verrataan onko edistymistä tapahtunut + viimeiset korjaukset ja harjoitukset.

Simulaattori

Interaktiivinen ratsastussimulaattori mukailee elävää hevosta ja pystyy suorittamaan liikkeet käynnistä piaffiin. Vuorovaikutteiselta näytöltä näet reaaliaikaisesti, kun hevosesi tekee samanaikaisesti ravia, väistöjä tai vaikka laukanvaihtoja. Simulaattori on erittäin hyödyllinen ratsastuksen opettelemisessa.

Kouluratsastussimulaattori mahdollistaa ratsastajan toimivan koko kehollaan ja painollaan. Se opettaa oikeaa ohjastuntumaa ja pohkeenkäyttöä. Ratsastajan tarvitsee keskittyä koko kehollaan käyttämään oikeita apuja ja painoa, jotta saa simulaattorin toimimaan kuin oikean hevosen. 

Kurssin tiedot

  • Kurssi on 2 päiväinen la-su, 
  • Sisältää 2 x 1h ratsastusta, 2 x n.30min simulaattoritunti, 2 x keittolounas, aamu- ja iltapala & majoitus.
  • Hinta 210e. Varausmaksuna maksetaan 50e, jota ei palauteta peruutuksissa.
  • Jos ei ota majoitusta, hyvitetään hinnasta 10e.
  • Ohjaajina toimii Arto Vähätalo ja Reija Vähätalo.
  • Kurssille voi osallistua Sappeen Ratsutilan hevosella tai omalla hevosella (hinta sama).
  • Ilmoittautumiset: info(a)sappeenratsutila.fi

Lisätietoja: info(a)sappeenratsutila.fi tai 040 7405702, 0400 89875
 


Kehon hyvinvointia ratsastajalle 1.-2.12.2018
TÄYNNÄ

Ratsastuskurssi, jossa yhdistyy: ratsastaminen, pilates ja ratsastajalle suunnattu venyttely

  • Kurssi aloitetaan pilatestunnilla, jonka jälkeen käydään läpi mitä venytyksiä ja liikkeitä ratsastajan olisi hyvä tehdä juuri ennen ratsastusta.
  • Välissä lounastetaan ja keskustellaan viikonlopun aiheesta.
  • Lounaan jälkeen on ratsastuksen vuoro, ratsastustunti on sileänratsastusta, jossa keskitytään ratsastajan kehonhallintaan, kehontuntemukseen ja oikeaan ratsastusasentoon.
  • Päivän päätteeksi vielä noin tunnin kestävä venyttelytunti, jossa käydään läpi erityisesti ratsastajalle sopivia venytyksiä.
  • Sunnuntain ohjelma rakentuu pääsääntöisesti samoin kuin lauantai, kaikissa toiminnoissa käydään läpi lauantaina opittu, sekä jatketaan harjoituksia pidemmälle kurssilaisten edistymisen mukaan.

Pilatesohjaaja Marika Sundberg:

Toiminut pilatesohjaajana 9 vuoden ajan, harjoittaa ja kouluttaa itseään jatkuvasti lisää. Lopputyön Marika on tehnyt aiheesta pilates ratsastajille. Ratsastus ja hevoset ovat olleet mukana elämässä lapsesta asti.

Ratsastuksenohjaaja Reija Vähätalo:

Toiminut ratsastuksenohjaajana yli 15 vuoden ajan. Kilpaillut itse kansallisella tasolla koulua ja esteitä. Viime vuosina panostanut paljon myös ratsastajien istuntaongelmiin Ratsastussimulaattorin myötä. Lisäoppia saatu istuntaan myös eri luennoilta, kursseilta ja tunneilta ( lisänä fysioterapia, pilates, ratsastuspilates)
 

  • Kurssin hinta 180€, josta maksetaan 50e varausmaksuna. Ilman majoitusta 170€.
  • Kurssin hintaan kuuluu 2 x pilatestunti, 2 x ratsastustunti, 2 x venyttelyt, 2 x lounas, aamu- ja iltapala, sekä majoitus.
  • Kurssi järjestetään Sappeen Ratsutilalla ja kurssin ratsastustunneille voi osallistua omalla hevosella, tai Sappeen Ratsutilan hevosella.
  • Kurssi sopii monen tasoisille ratsastajille, riittää että ratsastaja hallitsee hevosen kaikissa askellajeissa. Ratsastajat jaetaan tasoryhmiin. Ratsastukset 3-6hlö pienryhmissä.
  • Ilmoittautumiset ja lisätietoja info(at)sappeenratsutila.fi tai 040-7522050